习总书记着重，全社会都要举动起来，一起呵护好孩子的眼睛，让他们具有一个光亮的未来。

　　2018年，教育部会同国家卫生健康委员会等八部分拟定的《归纳防控儿童青少年近视施行方案》提出，到2023年，力求完结全国儿童青少年整体近视率在2018年的基础上每年下降0.5个百分点以上，近视高发省份每年下降1个百分点以上。

　　《归纳防控儿童青少年近视施行方案》要求，将视力健康归入素质教育，将儿童青少年身心健康、课业担负等归入国家责任教育质量监测点评系统。从2019年起，每年展开各省（区、市）人民政府儿童青少年近视防控作业评议查核。两年来，各地儿童青少年近视防控有哪些办法和发展？记者进行了查询采访。

　　户外活动是防控近视的维护性要素，关于远视储藏正在消减的儿童青少年来说尤为重要

　　小学四年级的时分，小宇就戴上了近视眼镜。小宇不爱到外面玩，喜爱宅在家里，或是看书、打游戏，或是上网下国际跳棋，接连几年拿了校园竞赛的冠军。六年级开学后，妈妈带他去医院配了角膜塑形镜，视力有了改进。校园每天下午还添加了户外活动时刻，加上课间操、体育课，每天户外活动时刻到达2小时。

　　每天保证户外活动2小时以上，是国家卫健委在近来发布的《儿童青少年新冠肺炎疫情期间近视防备指引》中发起的近视防控准则。

　　“户外活动是防控近视的维护性要素，关于远视储藏正在消减的儿童青少年来说尤为重要。”首都医科大学隶属北京同仁医院斜视与小儿眼科主任付晶说。远视储藏是指一般状况下，新生儿双眼都是远视状况，跟着生长发育，逐渐趋于正常视力。从远视康复到正常视力的进程即为远视储藏的状况。

　　在首都医科大学隶属北京同仁医院门诊，一名大眼睛的5岁男孩进入诊室，他现已近视了。妈妈预备了一张关于近视的“问题清单”，希望医生帮助回答，如哺光仪是否有用、要不要吃叶黄素、家里要不要换灯等，医生耐心肠逐个作了解说。

　　5岁幼儿园孩子为何会近视？付晶说，一方面有遗传要素，一方面是看近太多，远视储藏过快消减。幼儿园的孩子大都都有生理性的远视储藏，假如没有过多用眼看近，这些远视储藏满足用到12岁后，跟着孩子不断的生长发育和眼球老练，才会成为近视眼。

　　看近，是指近距离用眼。假如近距离看电子屏，加上频次高、时刻长，很简单消减远视储藏。因而，上小学后近视的孩子敏捷添加。

　　付晶对男孩妈妈主张，白日的时分多到户外活动，比家里换灯、吃叶黄素更有用。

　　小学生近视，在我国现已较为遍及。5年前，北京大学我国健康发展研讨中心李玲教授研讨团队发布的《国民健康视觉陈述》估量，2012年我国5岁以上总人口中，近视的总患病人数在4.5亿左右，青少年近视发病率现已高居国际第一位。

　　本年受新冠肺炎疫情影响，孩子们在家进行线上学习。大规模的网课后，视力受到影响，近视率添加。前段时刻，教育部对9省份14532人的调研闪现，与2019年末比较，半年来学生近视率添加了11.7%，其间小学生近视率添加了15.2%、初中生近视率添加了8.2%，高中生近视率添加了3.8%。

　　关于没有产生近视的孩子，每天户外运动2小时以上，能够很好地缓解眼睛疲惫，防止近视过早产生。为此，各地在复课后添加了户外活动时刻，得到家长们的一起称誉。如在天津，小学的课间歇息由10分钟添加到了15分钟；中小学每天上下午各安排了30分钟的大课间活动。上海市小学一至三年级每周添加了一节体育课、每天上一节体育课；四至五年级每周上4节体育课。为添加孩子的爱好，湖北省武汉市江汉区红领巾校园创设了针对视疲惫和眼肌运动才干的游戏，让学生们在玩中维护视力。

　　近视的产生与遗传、环境要素有密切关系。遗传要素归于先天要素。研讨标明，爸爸妈妈中单独、两边患有近视，其子女产生近视的易理性比其他人群别离高25%—40%。大都儿童青少年近视，环境要素大于遗传要素。例如，长时刻的近距离学习、看书、看电脑和看电视；不良的用眼习气（看书、做作业姿态不正确）；不良的用眼环境（灯火、环境采光不妥）；不健康的饮食办法和户外活动时刻缺乏等。

　　一名4岁小女子让北京儿童医院眼科主任李莉形象深入。小女子的爸爸妈妈都没有近视，但女孩近视度数现已到了400度。她跟孩子谈天发现，从二十四史的逸闻轶事、英语学习、绘画、钢琴，孩子都能侃侃而谈。“孩子近视与她过早过度近距离用眼学习、很多运用电子产品密不行分。”

　　李莉主张，3岁以内的儿童最好不要过早过多近距离用眼，特别是电子产品的运用，3—6岁每次近距离用眼不要超越10—15分钟，每天操控在1小时以内。小学生每次近距离用眼20分钟，要让眼睛远视20英尺外不少于20秒，简称“202020”用眼口诀。这些办法能够在必定程度上削减睫状肌痉挛，削减近视的发病率。

　　“近距离用眼过度，电子产品用得过多，这两大要素成为近年来儿童青少年近视的主要原因。”付晶说，要从根本上操控近视产生率，就要削减近距离用眼、少用电子产品。可是因为家长对教育希望较高，导致孩子们上课、作业较多，加上电子产品、在线游戏等越来越多地进入日子，近距离用眼、用电子产品不行防止。因而，咱们发起进步学习功率，科学配比时刻，尽量缩短用眼时长。操控每天用眼的总时长和每次用眼时刻，每次近距离用眼中心歇息15—20分钟等。年纪越小，单次用眼和全天用眼总时长宜越少。

　　关于现已近视的儿童青少年，付晶主张添加维护性办法，科学推迟近视发展，如添加白日的户外活动、运用低浓度阿托品、验配角膜塑形镜等。

　　她着重，近视不行逆。一旦产生近视，眼轴即眼球前后径变长，一切干涉办法都不行能使眼轴变短，完全治好近视。因而，发现孩子近视，最起码先配上一副结构眼镜，有助于减缓近视进程，度数涨得慢一些。其次，在医疗安排检测后，由专业医生主张，运用低浓度的阿托品、角膜塑形镜等。

　　角膜塑形镜是晚上睡觉时戴的一种硬性角膜触摸镜，能够压平角膜，在角膜上塑形出一个“近视”的镜片，从而使患儿白日具有明晰的视力，并能必定程度推迟眼轴添加，削减近视发展。角膜塑形镜需要到正规医疗安排进行戴镜前查看，在专业医生辅导下验配、运用。不能在无资质眼镜店随意验配，防止产生感染、失明的危险。

　　政府部分、校园、社会各方面都应参加，构成一个多系统、立体化的防治系统，长时间坚持才干收效

　　专家发现，儿童青少年近视防控不能单靠个人、家庭和医治，政府、校园、社会各方面都应参加，构成一个多系统、立体化的防治系统，长时间坚持才干收效。

　　2019年，浙江省温州市将近视防控作为“一把手”工程，“明眸皓齿”工程被列为2019年度政府民生实事十大项目之首。仅用半个多月，全市就完结第一轮百万学生视力普查。一起，组成校园普查师资部队，树立以保健教师（校医）为主、医疗安排医务人员为辅、校园担任人和班主任为要害参加者的4000多人的普查部队。市教育局依托专业安排辅导，一起研制近视防控大数据渠道，一切普查数据实时上传，树立不行修正、“终身一档、档跟人走”的视觉健康电子档案，完结信息化预警。现在，温州市已将24万名近视产生快、高危险的学生列入预警目标，定时为班级、校园、家长供给剖析陈述。校园加速改造教室灯火照明，完结可调理课桌椅全掩盖，保证与视觉健康和近视防控密切联系的环境、用具规范履行落地。自施行“明眸皓齿”工程以来，温州市完结了5次百万学生全掩盖筛查，全市中小学生整体近视率下降1.45个百分点。

　　2018年，国家卫健委会同教育部、财政部安排展开了全国儿童青少年近视查询作业，本次查询是我国近年来掩盖规模最广、学段分层最全、查询人数最多的一次学生近视查询，根本摸清了我国各年纪段学生近视产生状况。尔后，有关部分连续发布了《儿童青少年近视防控适合技能攻略》《儿童青少年近视防治科普100问》《近视防治攻略》《弱视诊治攻略》《斜视诊治攻略》《儿童青少年防控近视系列手册》。推进各地逐渐树立电子档案，并随儿童青少年入学实时搬运、动态办理。

　　李玲以为，摸清儿童青少年近视状况，进行多部分协同举动，通过一段时刻肯定会闪现作用。“咱们应该学习新加坡的经历，将儿童青少年近视防控上升为国家战略，凸显这项作业的重要性，完全改变近视添加趋势。”

　　李玲提出，有关部分应为每个孩子树立根据大数据的全学习周期档案，添加升学点评规范，变革完善高考制度，真实减轻应试教育担负，维护好孩子们的“明眸”。（本报记者 李红梅）